年末年始明けは“痛み・ケガ”が増えやすい時期。安心して運動を再開するためのポイント
年末年始はいつもより運動量が減ったり、座っている時間がふえたり、生活リズムが不規則になりやすい時期です。 仕事や学校が始まり、「そろそろ体を動かそう」と思って運動を再開した途端に、・腰がだるい・膝が痛む・肩や首がこるとい […]
2026年！最初のキャンペーン
あけましておめでとうございます日頃のご愛顧に感謝を込めて、2026年1月限定のキャンペーンを開催してます🎍 「今年こそ運動を習慣に」「新たに身体を見つめ直したい」そんなあなたに、専門知識を持ったスタッフが全力サポートいた […]
トップを目指すアスリートへ「育成プロジェクト」始動🔥
はなみずきアスリートラボ 第4弾 【育成プロジェクト】が2026年4月より始まります！今回は、野球をしているアスリートへ週1回のパーソナルトレーニングを1年間はなみずきスタッフと行っていきます💪 ⚾プロを目指している⚾今 […]
年末年始の営業日について
日頃よりご利用いただきありがとうございます。はなみずきアスリートラボ・はなみずきアスリートラボ鍼灸接骨院は、年末年始の営業を以下の通りとさせていただきます。ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承下さいますようよろしくお願い […]
PHI Pilates Japan FESTA 2025
皆さんこんにちは。 日増しに寒さが増してきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 2025年も残すところあと一ヶ月となってしまいました.. 私は先日、 PHI Pilates JapanFESTA 2025 に参加してき […]
(STAFF BLOG🎿) 快適な環境で最適なトレーニングを！
今回は、鈴木が担当します！ 11月に入りより一層寒くなってきました、ブログのアイコンにもあるように私はスキーが趣味で毎年雪山に行っています☃シーズンインに向けて自分自身のコンディショニングをしたいと思っています🔥 一方で […]
（STAFF BLOG🐈）HAPPY HALLOWEEN👻🎃
皆さんこんにちは！今回は柴田が担当いたします。 日中も肌寒い日が増えてきました。寒さや病気に負けない身体を私たちと一緒に作りましょう！！ 先日、当施設がサポートさせていただいている、モーグル日本代表選手のテレビ取材が入り […]
ケガに悩む成長期のスポーツ選手必見！膝の痛みを改善するトレーニングセミナー開講します
みなさんこんにちは！ スポーツをする上でケガはつきものですが、ケガをしてしまった後の対応を間違えると、復帰が遅れたり再発してしまう恐れがあります。 特に、成長期の選手はカラダの変化とともに関節や筋肉へのダメージも増えてき […]
レッスン閉講のお知らせ
11月より、月曜18:00の"サーキット"クラスが閉講となります。現在、新たなクラスなどはございませんので、お間違いなようご注意下さい。 これまでご参加いただき誠にありがとうございました。
（STAFF BLOG👉）成長期の筋トレを学ぶ。親子参加型トレーニングセミナー開講しました！
こんにちは！今回は大野が担当します。 10月に入り、朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。スポーツの秋と言われるくらい、外でカラダを動かすには最適な季節になりました。 僕は毎週末、家の近くの田んぼ道をランニングするのが日 […]