キッズレッスン | はなみずきアスリートラボ

幼児運動クラス

未就学児の発達・発育に必要な刺激や運動を楽しく学ぶクラスです。幼児クラスでは主にバルシューレと言われるボール運動を用いて運動が初めてというお子様に"運動は楽しいものだ"と感じていただき、その後のスポーツクラブ活動に生かしていただくことを目的としています。

キッズトレーニングクラス

ストレングストレーニング（筋トレ）を小児のころから行うと筋肉が硬くなるや、身長が伸びないなどと言われることがあります。
しかし実際は正しくストレングストレーニングを行うことで柔軟性の向上や怪我の予防につながると最新の研究ではわかってきています。また筋力の向上は競技力の向上にもつながります。
はなみずきアスリートラボにはスポーツ医学に精通しているスタッフも在籍しているため安全にトレーニングを受けていただけます。

キッズパーソナル

小学生の頃から専門な競技を始める子供さんは多いかと思います。ただし競技の練習だけすれば競技力が向上するわけではありません。
できないスキルをひたすら練習すればそのスキルを身につけることができるかもしれませんが、中にはなかなかスキルを身につけることができない人もいます。そのような人の原因には基本的な姿勢であったり身体の使い方が間違っている場合が多いです。正しい姿勢や身体の使い方を身につけるだけでスキルの向上が見られることが多々あります。
"できない"を"できる"にするためにオーダーメイドでトレーニングをご提供いたします。