体験の流れ

Step 1. 問診・カウンセリング

先ず問診やカウンセリングで身体のどこに不調を感じていて、日常生活やスポーツ活動時の何に困っているのかを細かくお聞きいたします。

Step 2. 評価・測定

身体の使い方のどこに問題があるのかを測定します。
問題のある身体の使い方があなたが不調に感じることの何に影響しているのかを考察していきます。

Step 3. パーソナルトレーニング

問診やカウンセリングでお聞きした身体の不調と評価・測定の結果かから
あなたに合ったトレーニングをご提供いたします。


”初回のパーソナル体験は無料です!”

パーソナルトレーニングを体験後は、あなたに合ったグループレッスンをご提案いたします。

そして体験を受けた日から1ヶ月以内にグループレッスンをさらに最大3回無料で受けていただけます!

スタッフ        医療×トレーニング

はなみずき整形外科スポーツクリニックのリハビリスタッフや、医療系国家資格・JSPOアスレティックトレーナーなどの資格を有したスタッフが多数在籍しています。加えてスポーツ整形外科とも連携しているため、医・科学的知識が豊富です。

そのため、他のフィットネスとは違い
より安全に・そしてより効果的にエクササイズをご提供することが可能です!

はなみずきアスリートラボでは、お客様に本来あるべき姿を取り戻していただくことを目的としています。腰痛や肩こりの改善はもちろんのこと、正しい呼吸・正しい姿勢を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます!!

各レッスン・料金案内

パーソナルレッスン

本当にあなたに必要なことだけをご提供させていただきます。
評価や測定の結果からあなただけの運動の処方箋をお作りいたします。
お身体の不調の改善に向けて一緒に頑張りましょう!


グループレッスン

評価や測定の結果からあなたに適したグループレッスンをセミパーソナル(少人数)で行います。
グループだからこそキツイトレーニングや初めてのトレーニングを励ましあいながら行えることが魅力です。


キッズレッスン

●幼児運動クラスでは幼児期の発育・発達に必要な動きを主にバルシューレ(ボール運動)を用いて身につけます。

●キッズトレーニングクラスでは小学校低学年と高学年に分かれ、スポーツ活動に必要なトレーニングの基礎を身につけていきます。


施設設備