体験の流れ

Step 1. カウンセリング

まずはカウンセリングであなたのご要望をお聞きします。日常生活からスポーツ活動時のことまでなんでもお話しください。

Step 2. 検査・測定

身体の使い方や姿勢などに問題がないかを検査・測定していきます。
評価結果を基に、あなたに必要なトレーニングを作成していきます。

Step 3. トレーニング

作成したトレーニングメニューをトレーナーとマンツーマンで行います。
その後トレーニングの計画や適したグループレッスンをお伝えいたします。
















各レッスン・料金案内


















本当にあなたに必要なことだけをご提供させていただきます。
検査・測定の結果からあなただけの『運動処方箋』をお創りいたします。
お身体の健康・パフォーマンス向上に向けて一緒に頑張りましょう！
「悩んだらこれ！」



























検査・測定の結果を基に、あなたに適したグループレッスンをセミパーソナルで行います。
グループだからこそキツイトレーニングや初めてのトレーニングを励ましあいながら行えることが魅力です。
「１番人気！！」



























キッズトレーニングクラスでは、スポーツ活動に必要なトレーニングの基礎を身につけていきます。
適切なトレーニングはパフォーマンスの向上だけでなく、怪我の予防にもつながります。
ユーストレーニングクラスではストレングストレーニングの基礎を身に付け、競技に活かせる身体づくりを行います。









COACHES










医療　×　トレーニング





はなみずき整形外科スポーツクリニックのリハビリスタッフや、医療系国家資格・JSPOアスレティックトレーナーなどの資格を有したスタッフが多数在籍しています。更にスポーツ整形外科とも連携しているため、医・科学的知識が豊富です。






    

        

            
    
                
    •