キッズレッスンは、少人数かつ年齢によってクラス分けをして行うクラスです。
各年代にあわせ、成長著しい時期だからこそ身体に適切な刺激を入れてあげることは今後のスポーツ活動や運動習慣に必要です!!
☆キッズトレーニング 月曜日 17:00～ (50分)
火、金曜日 18:00～ (50分)
☆ユーストレーニング 月、金曜日 19:00～ (50分)
主なレッスン内容は下のチラシのようにボール運動から目や脳のビジョントレーニング、トレーニングの基礎へと年齢が上がるごとに複雑になっていきます。
【当施設の特徴】
.キッズトレーニングクラス(小４～小６対象)
スポーツ活動を健康に行うために必要なトレーニングの基礎を身に付けることを目的としています。
多様な運動経験・刺激とともに"ストレングストレーニング"という筋力トレーニングを行うことで、スポーツでのパフォーマンスアップや怪我の予防効果が見込めます。
※小学低学年(小1～小３)は原則パーソナルレッスンでの対応となります。
※小学低学年でもトレーナーがグループレッスン参加可能と判断した場合は
キッズグループでの入会も可能です。
Ⅱ.ユーストレーニングクラス(中学〜高校生対象)
積極的に重りを用いてトレーニングを行います。
トレーナーが安全に扱えるようにしっかりと指導していきます。
＞＞まずは１ヵ月間無料体験をしてみてはいかかですか?
キッズレッスン無料体験のお申込み方法
↓↓↓
電話：052-400-1187
e-mail：hanamizuki.athletelab@gmail.com
体験料金：無料(1か月間の間に最大４回受講可能)
持ち物：動ける服装、飲み物、タオル
