健康で、エネルギー溢れる日常生活を。
今の自分のその先へ！！
呼吸がしやすい・カラダの隅々まで認知することができる
はなみずきアスリートラボが提供するのは、
人間が本来備わっている機能を取り戻すトレーニング
本来の機能を取り戻すことで今まで諦めていたことや、
新たに取り組みたいと思っていることに挑戦できる
本来の機能を取り戻すことで健康に生活を送ることができる
健康なカラダは日常生活を豊かにし、
ライフパフォーナンスや競技パフォーマンスアップに繋がる
そのためのエクササイズがここにはある
METHOD
メソッド
スポーツクリニックで培った医・科学的知見と
トップアスリートサポートに基づいた
様々なトレーニングプログラム
BREATHING 呼吸
STRENGTH 筋トレ
MOVEMENT 走る・止まる・曲がる
コンディショニングジムとは？
コンディショニング × フィットネスジム
※厚生労働省はコンディショニングのことを「運動競技において最高の能力を発揮できるように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること」と定義しています
カラダのどこかに痛みを抱えていたり
動かしにくい場所があると生活に支障をきたすことが多いです
それは決してコンディションが良いとはいいません
当施設がご提供するサービスは
アスリートだけでなく、日常生活を送るみなさまのカラダが対象です
コンディションを整えることで
みなさまの生活の質はもちろんのことスポーツ活動でも
痛みなく思い通りのカラダが動かせる
そんな幸せを感じていただけると嬉しくおもいます
- ひと時のダイエット
- 無理なボディメイク
- 過度な食事制限
ではなく・・・
- 呼吸がしやすい
- カラダの隅々まで認知することができる
- 健康でエネルギー溢れる日常生活を送る
こういったことが当たり前になる・・・
これが、はなみずきアスリートラボがご提供する
「コンディショニングエクササイズ」のコンセプトです