ケガに悩む成長期のスポーツ選手必見！膝の痛みを改善するトレーニングセミナー開講します
2025年10月23日
みなさんこんにちは！ スポーツをする上でケガはつきものですが、ケガをしてしまった後の対応を間違えると、復帰が遅れたり再発してしまう恐れがあります。 特に、成長期の選手はカラダの変化とともに関節や筋肉へのダメージも増えてき […]
（STAFF BLOG👉）成長期の筋トレを学ぶ。親子参加型トレーニングセミナー開講しました！
2025年10月7日
こんにちは！今回は大野が担当します。 10月に入り、朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。スポーツの秋と言われるくらい、外でカラダを動かすには最適な季節になりました。 僕は毎週末、家の近くの田んぼ道をランニングするのが日 […]