遺伝子検査
はなみずきグループでは誰でも簡単に行える遺伝子検査を実施しております。遺伝子検査により自分のカラダの特徴を知り、その結果に基づく自分に合ったトレーニング方法のご提供まで行っています。
遺伝子検査では自身の筋肉の特徴を知ることができます。人間には素早い動きが得意な”速筋線維”や、長時間動き続けることが得意な”遅筋線維”と呼ばれる筋肉があります。その割合は生まれつき決まっています。速筋線維が多いと瞬発的な運動が得意になりますが、疲れやすいため持久的な運動が苦手になりやすくなります。遺伝子検査では速筋線維・遅筋線維がどれくらい多く生成されやすいかを検査し、瞬発系の運動が得意なのか、持久系の運動が得意なのかを判定しております。
検査はご自宅やはなみずきグループの施設で受けることができます。検査結果のカウンセリングはZOOMもしくは店頭での対面で行います。
自分の体質に合わせたトレーニング
遺伝子検査の結果から、瞬発的な運動が得意か、持久的な運動が得意かがわかります。瞬発的な運動が得意な人は、スタートダッシュやジャンプなど一瞬でパワーを発揮させるトレーニングを積極的に取り入れて長所を伸ばします。持久的な運動が得意な人は、インターバルトレーニングという長時間の連続した運動を積極的に取り入れて長所を伸ばします。
当施設独自の段階分けで、瞬発型・中間型・持久型の３つを基準にしてタイプ分けをします。自分に当てはまるタイプのトレーニングメニューを選択し、レッスン形式で受けることができます。当施設のフィットネスジムは、質の高いトレーニングを行うための環境が整っています。担当するトレーナーはプロのアスリート指導の経験もあります。
検査からトレーニングまでの流れ
①検査申込
はなみずきグループの施設(整形外科・アスリートラボ・メディカルフィットネス)での店頭申込、もしくはネット申込ができます。
②遺伝子検査
はなみずきグループの施設で申込をされた場合は施設内で検査を行います。ネット申込をされた場合はご自宅に検査キットが届くので、自宅で行うことができます。
検査方法は専用チューブに唾液を採取するだけで終わります。
所要時間：５～１０分
③結果～カウンセリング
遺伝子検査の結果をカウンセリング形式でお伝えします。カウンセリングは店頭(はなみずきアスリートラボ)もしくは自宅でのZOOMで行います。
所要時間：約1時間
④トレーニング体験
ご自身のタイプ別でトレーニングを体験することができます。最初はパーソナル形式でトレーニングを受けていただき、競技に必要な力をつけていただきます。
所要時間：約1時間
場所：はなみずきアスリートラボ
⑤トレーニングの継続
身体機能を改善させるには質の高いトレーニングを継続する必要があります。はなみずきアスリートラボに入会していただくと、遺伝子検査に基づいたトレーニングを継続して受けることができます。パーソナルレッスンもしくはグループレッスンの形式でご提供いたします。
料金の詳細は下記を参照してください。
料金
遺伝子検査(カウンセリング込)
29,700円(税込)
レッスン料
・初回体験無料
・グループレッスン…月4,400円～11,000円(レッスン4回分が含まれます)
・パーソナルトレーニング…1回6,600円～