福祉学習会にて運動指導を行いました⭐

2/7(土) 清須市西市場で開催された福祉学習会にて『ストレッチ』と『エクササイズ』の指導を行いました！

当日は多くの方にご参加いただき、寒さや暑さに負けない身体づくりをテーマに、

無理なく日常に取り入れられる運動を中心にお伝えしました。🔥

今回の講習会が参加された皆様の健康づくりのきっかけとなれば幸いです💛

はなみずきアスリートラボでは、地域の蜷様の健康づくりをサポートする為、外部での講習会や運動指導にも取り組んでいます。内容や対象に応じて対応可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。