名古屋オーシャンズU世代トレーニング開始⚽新着!!
みなさん、こんにちは🌠 梅雨入りを控え、不安な天候が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 今年度より、 名古屋オーシャンズU18/15の選手向けのグループレッスンを開始いたしました🔥 いつもサポートさせていただいてる名 […]
☀青空体操教室☀開催決定！！
こんにちは。すっかり初夏の陽気ですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ここで皆様にお知らせです！！ 当施設では45歳以上の方を対象に、体操教室/運動教室を実施しています。 現在多くのお客様に参加いただき好評につき、レ […]
施設見学会開催決定🎶
こんにちは ゴールデンウイークも終わり、 過ごしやすい季節になってきました✿ 新緑の季節気持ちよく身体を動かしませんか？？ 5/29(金) 施設見学会開催が決定 当日、ご参加頂いた方には素敵なプレゼントをご用意🎁 （最大 […]
年末年始明けは“痛み・ケガ”が増えやすい時期。安心して運動を再開するためのポイント
年末年始はいつもより運動量が減ったり、座っている時間がふえたり、生活リズムが不規則になりやすい時期です。 仕事や学校が始まり、「そろそろ体を動かそう」と思って運動を再開した途端に、・腰がだるい・膝が痛む・肩や首がこるとい […]
トップを目指すアスリートへ「育成プロジェクト」始動🔥
はなみずきアスリートラボ 第4弾 【育成プロジェクト】が2026年4月より始まります！今回は、野球をしているアスリートへ週1回のパーソナルトレーニングを1年間はなみずきスタッフと行っていきます💪 ⚾プロを目指している⚾今 […]
PHI Pilates Japan FESTA 2025
皆さんこんにちは。 日増しに寒さが増してきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 2025年も残すところあと一ヶ月となってしまいました.. 私は先日、 PHI Pilates JapanFESTA 2025 に参加してき […]
（STAFF BLOG👉）成長期の筋トレを学ぶ。親子参加型トレーニングセミナー開講しました！
こんにちは！今回は大野が担当します。 10月に入り、朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。スポーツの秋と言われるくらい、外でカラダを動かすには最適な季節になりました。 僕は毎週末、家の近くの田んぼ道をランニングするのが日 […]
（STAFF BLOG④🎿）
みなさん、こんにちは！今回は鈴木が担当します。 名前：鈴木匠（スズキ タクミ） 趣味：ゲーム(FPS)/YouTube鑑賞/スキー 資格：NSCA CSCS/健康運動実践指導者/低酸素トレーナー パーソナルトレーニング/ […]
（STAFF BLOG②👉）
こんにちは。 今回は大野が担当致します！！ 名前：大野裕紀（オオノ ヒロキ） 趣味：筋トレ、動画鑑賞 資格：JSPO-AT、鍼灸あん摩マッサージ指圧師、健康運動指導士、JATI-ATI、低酸素トレーナー 当施設ではパーソ […]